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舌の動きは大丈夫？？ちゃんと使えてますか？

こんにちは！浜松市中央区の歯医者さん🦷
松本歯科医院です☺
いつも松本歯科医院のブログをご覧いただきありがとうございます☺

皆さまは、毎日、食事や飲み物を取る時に【飲み込む】という動作をしていますが、
１日に何回飲み込む動作をしていると思いますか・・・？？

なんと！！《２０００回》も無意識で飲み込みを行っています！！😲

その飲み込みの時に、『正しい飲み込み』を行えていますか？？

まずは、簡単にテストしてみましょう😊
・お口を【イー】の状態にします。
・そのままの状態で、唾をごっくんと飲み込みます✨
唇が動かないで飲み込みできましたか？

＊唇が動く＊
＊のどや首に変に力がかかる＊
　その場合は正しい舌の動きで飲み込めてないかも😢😢😢

？？舌の正しい位置とは？？
上あごにピタッとくっついているのが正しい舌の位置です😊

そこにくっついていないと・・・・・
＊歯が前に押し出されたり😨
＊お口がぽかーーーんと開いてしまったり😢
＊口回りにシワが寄りやすくなったり😨

舌の位置は、さまざまな要因で悪習癖がついてしまいます😢
毎日何回も行われる【飲み込み】の動作が正しく身につけられるように早いうちから気を付けていきましょう☺

舌の使い方は、授乳姿勢や授乳方法、離乳食期から学んで成長していきます☺
大きくなってからでも改善方法はあります☺
気になる方はいつでも相談してください♪🦷

☺いつまでもおいしい食事を笑顔とともに☺
松本歯科医院

安心して治療を受けてもらうために

開業して30年数年、多くの患者さんに関わらせて頂きました。
今後も多くの経験を生かし矯正治療を主に担当する新しい歯科医師と共に地域医療に従事していきたいと考えております。